大満足の練習

今日は暇なフィジカルコーチの柴田明です。

レース前なので、私のような瀧澤選手の体に何かあったら忙しくなるようなスタッフは暇な方がいい

んです。それだけ体の調子がいいという事なので!!

さて、今朝のレッドマウンテンはまずまずの天気。

昨日のブログにある写真とほぼ同じ時間に、同じ場所で撮ったんですが視界はまずまず。

今朝も5時起きで、コンディショニングをしてからスキートレーニングに向かいました。

まずゲートトレーニング

その後はスタート練習。公式練習までスタート練習は出来ないので最後の追い込みです。

これだけで2時間以上やっていたのではないでしょうか。昨日までの課題を修正できました！

イメージしていた動きが出来るようになってきています。

そして午後はフィジカルトレーニング...の予定だったんですが、こんなにスキートレーニングをやると

思っていなかったので中止にしました。調子がいい時に無理をしてもいい事はありません。要注意。

ちなみに、今日私がした主な仕事はフィジカルトレーニングをしないって決めただけ！

瀧澤選手はそれだけ充実したスキーが出来たと言う事!!大満足です。